09:33 31 декабря 2023 ID (37503)
Министерство здравоохранения Саратовской области озвучило рекомендации жителям региона для того, чтобы не навредить организму в новогоднюю ночь.
Среди советов, размещенных в телеграм-канале ведомства, значатся такие: питаться дробно через каждые 2-3 часа, начиная со свежих овощей и зелени, а мясные блюда лучше запечь, а не жарить на сковородке.
В числе других рекомендаций есть совет использовать вместо майонеза кефир или йогурт, не злоупотреблять соленостями, при употреблении алкоголя стараться его не смешивать.
Антон Круглов