Глава саратовского Минздрава Олег Костин в своем телеграм-канале предостерег жителей региона от вредной привычки ужинать в позднее время.
Министр сослался на результаты авторитетных исследований, проведенных на животных. Опыты наглядно показали, что позднее переваривание пищи повышает уровень сахара в крови и артериальное давление. Это в свою очередь наносит удар по сосудам, в результате чего повышается риск возникновения тромбов.
Кроме того, отметил специалист, поздний завтрак также вреден для организма - каждый час задержки утреннего приема пищи увеличивает возможность появления сердечно-сосудистых болезней на 6 процентов.
Антон Круглов