Ученые СГУ провели ряд исследований, установив степень зависимости качества сна от гормона стресса – кортизола.
Как информирует агентство РИА Новости со ссылкой на научную статью в популярном европейском издании, специалисты саратовского университета вывели математическую модель, показывающую, как кортизол влияет непосредственно на сон.
Предполагается, что данное открытие поможет в дальнейшем более эффективно противостоять бессоннице и прочим нарушениям, которые актуальны из-за регулярных стрессов в современной жизни.
Антон Круглов